Записи с меткой ‘отказаться от сладкого’

авокадо

Что съесть чтобы похудеть: убиваем в себе сладкоежку

Почти любая диета рекомендует сократить или вовсе исключить сахар из своего рациона хотя бы на время диеты. Но есть некоторые сахара, которые не вредят фигуре и здоровью — натуральные сахара, которые не были добавлены в продукт, а уже были с нем изначально, например, фрукты. В составе практически любого продукта можно найти сахар, и эти добавленные […]

диета

Как отказаться от сладкого: 10 советов

Как отказаться от сладких угощений, если не представляешь свою жизнь без них? Об этом задумывались все люди, которые хотят похудеть. Сладости действительно портят фигуру, потому что очень калорийны! Но, чтобы не говорили врачи и диетологи, устоять перед роскошными десертами очень сложно. Сладкое наносит вред нашему организму не только потому, что портит фигуру, оно способствует повышению уровня […]

Яндекс.Метрика