Записи с меткой ‘питание для снижения веса’

belly-2473_640

Как сделать живот плоским

     В сети мы встречаем множество советов по избавлению от ненавистной складки (или даже складок) на животе.      Этот вопрос очень актуален с учетом того, что в этом месте лишнее откладывается очень быстро, но и также быстро можно от этого избавиться.      Честно говоря, нет секретного способа избавиться от живота. Только сокращение рациона и физические […]

serrania campo chico-46.CR2

Как не сорваться на диете

      Нет человека, который бы мог сидеть на диете, ограничивать себя в питании и ни разу не сорваться при этом.       Если ваша диета основана на подсчете каллорий, держать себя в руках не так сложно: можно есть всё, что угодно, только не более своей нормы каллорийности в день.       А вот когда основа диеты — […]

Яндекс.Метрика