Записи с меткой ‘разгрузочный день’

новогодний стол

Как пережить новогодние праздники и не набрать вес

Не знаю как вы, а я уже второго января  захотела разгрузочный день и запланировала его на третье января. Как вы думаете, получилось у меня? Конечно, нет)) Ведь мало того, что в холодильнике еще благоухают майонезные остатки роскоши, так ещё и от множества свободного времени я прошлась по магазинам, мне попалась пекарня, потом пиццерия, и вот […]

диета

Разгрузочные дни: польза или вред?

     Мы много слышали о разгрузочных днях и возможно даже пробовали сами посидеть денёк на воде (или огурце или кефире).      Как сказывается на организме такая однодневная строгая диета?      Автор статьи пробовала разгрузочные дни один раз в неделю на воде. Это ух как тяжело, стоит сказать. Во второй половине дня начинается […]

Яндекс.Метрика